De lente staat symbool voor een nieuwe start. We sluiten de donkere, koude winter af, en verwelkomen een tijd van licht, warmte en buitenleven. In de lente leven veel mensen weer helemaal op. We hebben de warmte, het licht en de energie van de zon gemist.
Hoe gezellig de winter ook mag zijn, de meeste mensen worden toch erg gelukkig als de lente weer aanbreekt. Voel jij je ook weer helemaal gelukkig met de eerste warme zonnestralen? Met deze tips verwelkom je de lente echt in je leven!
Ga lekker bewegen in de buitenlucht
De winter is voorbij, je hebt genoeg binnen gezeten! Buitenlucht is gezond en daglicht maakt je energiek en gelukkig. Dus ga lekker naar buiten en kom in beweging. Door nu te beginnen ga je de lente goed tegemoet. Beweging in de buitenlucht maakt je gelukkiger, energieker, fitter en zelfs aantrekkelijker. En je hoeft niet per sé intensief te sporten, wandelen en fietsen zijn ook heerlijke manieren om in de buitenlucht in beweging te zijn!
Geef je huis een lekkere opfrisbeurt
In de winter maken we ons huis knus en gezellig. We brengen veel tijd binnen door, en ons warme huis beschermt ons tegen de kou buiten. Nu de lente begint is het tijd om de aandacht naar buiten te keren! Haal de buitenwereld lekker naar binnen. Maak je huis licht en luchtig, haal lekkere frisse en vrolijke planten en bloemen in huis en gooi regelmatig een raam open om die heerlijke lentegeur binnen te halen. Je kunt er ook voor kiezen om je huis een lekkere voorjaarsschoonmaak te geven.
Haal de bezem door je to-do lijst
Wat heb je op dit moment allemaal op je bord liggen? Welke projecten spelen er in je leven en op je werk? Welke toestanden heb je de afgelopen periode (wellicht onnodig) met je meegesleept? Neem eens de tijd om je takenlijst kritisch te bekijken. Misschien kun je bepaalde zaken schrappen waardoor je je lichter en vrijer kunt voelen.
Vaak stapelen kleine taken zich makkelijk op. Je hebt het gevoel dat je ontzettend veel te doen hebt, ook al hebben veel taken misschien helemaal geen prioriteit.
Start met een inspirerende verandering
Een nieuw seizoen betekent tijd voor een nieuw begin. Geef je leven meer diepte door een uitdagende verandering door te voeren. Misschien heb je altijd al eens willen werken aan je zelfvertrouwen? Of aan je sociale vaardigheden? Of misschien wil je gezonder leren koken, of een moestuin beginnen?
Gebruik de lente voor een frisse start!
De lente is een mooi moment om je leven een nieuwe impuls te geven. Gebruik de lente met een energiek, luchtig, vrij en gelukkig gevoel. Ontwikkel jezelf, ruim je leven op en geniet van al het moois dat dit prachtige seizoen te bieden heeft.
Bron: soChicken